جوش های زیر پوستی یکی از مشکلات شایع پوستی هستند که بسیاری از افراد در دوره های مختلف زندگی خود با آن مواجه می شوند. این نوع جوش ها معمولاً در عمق پوست قرار دارند و ممکن است به صورت برآمدگی های کوچک یا بزرگ روی سطح پوست ظاهر شوند. برخلاف جوش های سطحی، جوش های زیر پوستی معمولاً بدون سر یا جوش سفید ظاهر می شوند و به علت عمق بیشتری که دارند، درمان آن ها ممکن است دشوارتر باشد. در این مقاله، به بررسی علت جوش های زیر پوستی صورت پرداخته و راه های موثر برای درمان جوش های ریز زیر پوستی صورت را معرفی خواهیم کرد.
جوش زیر پوستی صورت چیست؟
جوش زیر پوستی صورت یکی از مشکلات رایج پوستی است که به دلیل ایجاد آن در لایه های عمیق پوست، برخلاف جوش های سطحی هیچ سر و برآمدگی قابل مشاهده ای ندارد. این جوش ها معمولاً به صورت برآمدگی های دردناک و ملتهب در نواحی مختلف صورت، مانند چانه، پیشانی و گونه‌ها ظاهر می شوند. در این نوع جوش ها، منافذ پوست به دلیل تجمع چربی، سلول های مرده و آلودگی ها مسدود می شوند و جوش در عمق پوست شکل می گیرد.
جوش های زیر پوستی صورت به دلیل موقعیت خاصشان در لایه های عمیق تر پوست، معمولاً با درد همراه هستند و درمان آن ها ممکن است کمی پیچیده تر از جوش های سطحی باشد.
اگر به دنبال راه های مؤثر برای از بین بردن جوش زیر پوستی صورت هستید، اولین گام شناسایی علت جوش‌های زیر پوستی صورت است. گاهی اوقات عواملی مانند تغییرات هورمونی، استرس، استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب یا مشکلات گوارشی می توانند عامل ایجاد این جوش ها باشند.
انواع جوش زیر پوستی صورت
این جوش ها ممکن است به شکل‌های مختلف ظاهر شوند که هر کدام ویژگی‌ها و نیازهای درمانی خاص خود را دارند. در ادامه به بررسی انواع مختلف این جوش‌ها می‌پردازیم:
- کومدون (Comedo):
-
- کومدون باز (جوش سرسیاه): زمانی که منافذ پوست با چربی و سلول‌های مرده مسدود می‌شوند و سر آن‌ها در معرض هوا قرار می‌گیرد، اکسید شده و به رنگ سیاه درمی‌آید.
- کومدون بسته (جوش سرسفید): منافذ مسدود شده بدون تماس با هوا باقی می‌مانند و به صورت برجستگی‌های سفید کوچک ظاهر می‌شوند.
- پاپول (Papule): برآمدگی‌های کوچک، قرمز و ملتهبی هستند که در عمق پوست ایجاد می‌شوند و معمولاً دردناک نیستند.
- پاسچول (Pustule): برآمدگی‌های قرمز رنگ با مرکز زرد یا سفید که پر از چرک هستند. این جوش‌ها معمولاً دردناک بوده و نشان‌دهنده عفونت در پوست هستند.
- ندول (Nodule): توده‌های سخت، بزرگ و دردناک در عمق پوست که ممکن است به صورت برآمدگی‌های سفت و متحرک یا ثابت ظاهر شوند.
- کیست (Cyst): برجستگی‌های بزرگ، پر از چرک و دردناک که در عمق پوست قرار دارند و معمولاً نیاز به درمان پزشکی دارند.
درمان مؤثر جوش‌های زیر پوستی بستگی به نوع و شدت آن‌ها دارد. برای جوش‌های خفیف، استفاده از محصولات موضعی حاوی بنزوئیل پروکسید یا رتینوئیدها ممکن است مفید باشد. اما در موارد شدیدتر، مشاوره با متخصص پوست و استفاده از درمان‌های تخصصی مانند پلاسما تراپی صورت توصیه می‌شود.
علائم جوش زیر پوستی چیست
جوش‌های زیر پوستی صورت به دلیل ایجاد در عمق پوست ممکن است ابتدا قابل مشاهده نباشند، اما علائمی دارند که می‌توانند نشان‌دهنده وجود این نوع جوش‌ها باشند. این علائم معمولاً شامل تغییرات در ظاهر پوست، احساس درد و برجستگی‌های کوچک هستند. در ادامه به مهم‌ترین علائم جوش‌های زیر پوستی پرداخته‌ایم:
- برجستگی‌های سفت و دردناک
یکی از اصلی‌ترین علائم جوش های زیر پوستی صورت، ظهور برجستگی‌های سفت و دردناک در نواحی مختلف صورت است. این جوش‌ها ممکن است در ابتدا بدون سر ظاهر شوند و حس ناخوشایندی به فرد بدهند. این برآمدگی‌ها معمولاً به صورت یک توده سفت در عمق پوست ایجاد می‌شوند که لمس آن‌ها باعث احساس درد می‌شود. - قرمزی و التهاب
در اطراف جوش‌های زیر پوستی صورت، ممکن است قرمزی و التهاب دیده شود. این علائم نشان‌دهنده التهاب ناشی از تجمع چربی و باکتری‌ها در پوست هستند. اگر این التهاب افزایش یابد، ممکن است در نواحی مورد نظر تورم نیز مشاهده شود. - درد در هنگام لمس
یکی از نشانه‌های بارز جوش زیر پوستی صورت، احساس درد در هنگام لمس پوست است. این جوش‌ها به دلیل وجود چرک و التهاب در عمق پوست ممکن است در برابر فشار حساس باشند و در نتیجه، افراد دچار ناراحتی هنگام لمس آن‌ها خواهند شد. - رشد تدریجی جوش
جوش‌های زیر پوستی معمولاً به سرعت به سطح پوست نمی‌آیند و ممکن است برای مدت زمان طولانی به صورت یک برآمدگی کوچک باقی بمانند. در برخی موارد، ممکن است این جوش‌ها پس از چند روز یا حتی هفته‌ها به سطح پوست برسند و سر سفید یا سر سیاه پیدا کنند. - ظاهر شدن در نواحی خاص
این نوع جوش‌ها معمولاً در نواحی چرب پوست مانند پیشانی، بینی و چانه (منطقه T صورت) دیده می‌شوند. به طور کلی، مناطقی که غدد چربی بیشتری دارند، مستعد بروز جوش‌های زیر پوستی صورت هستند.
اگرچه این علائم معمولاً به صورت موقتی هستند، اما در صورت عدم درمان به موقع، می‌توانند به جوش‌های بزرگتر، کیست‌ها یا عوارض جدی‌تری تبدیل شوند.
جوش زیر پوستی صورت نشانه چیست
جوش های زیر پوستی صورت می توانند نشانه های مختلفی از وضعیت های مختلف پوست و حتی مشکلات داخلی بدن باشند. این جوش‌ها، که به دلیل انسداد منافذ پوست و تجمع چربی و باکتری‌ها در عمق پوست ایجاد می‌شوند، می توانند به دلایل متعددی بروز کنند. در ادامه به بررسی مهم ترین علل بروز این نوع جوش ها و نشانه هایی که می توانند حاکی از مشکلات مختلف باشند، پرداخته ایم.
-
مشکلات هورمونی
یکی از شایع ترین دلایل بروز جوش زیر پوستی صورت تغییرات هورمونی است. در دوران بلوغ، بارداری، قاعدگی یا مصرف داروهایی که بر هورمون‌ها تأثیر می گذارند، میزان تولید چربی در پوست افزایش می یابد. این امر باعث مسدود شدن منافذ پوست و بروز جوش های زیر پوستی می شود. به همین دلیل، جوش‌های زیر پوستی صورت در زنان، به خصوص در دوران قاعدگی یا بارداری، بیشتر مشاهده می شود.
-
استرس و فشار روانی
استرس می تواند تأثیر زیادی بر سلامت پوست داشته باشد. زمانی که فرد تحت فشار روانی قرار می گیرد، غدد چربی پوست به طور طبیعی فعالیت بیشتری دارند که منجر به ایجاد جوش های زیر پوستی می شود. افزایش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول می تواند باعث تولید چربی اضافی و مسدود شدن منافذ پوست شود.
-
رژیم غذایی ناسالم
غذاهایی که دارای چربی های اشباع شده، شکر و مواد فرآوری شده زیادی هستند می توانند بر سلامت پوست تأثیر منفی بگذارند. مصرف زیاد قند، لبنیات و غذاهای چرب ممکن است باعث افزایش سطح انسولین و تحریک غدد چربی شود که در نهایت منجر به ایجاد جوش های زیر پوستی صورت می شود. از سوی دیگر، تغذیه با مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.
-
استفاده از محصولات مراقبتی نادرست
استفاده از محصولات مراقبت از پوست که به طور خاص برای نوع پوست شما مناسب نیستند می تواند باعث تحریک و التهاب پوست شود. برخی از محصولات به دلیل داشتن مواد شیمیایی تحریک کننده یا چربی زیاد می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به جوش های زیر پوستی صورت شوند.
-
آلودگی محیطی و گرد و غبار
آلودگی هوا و تماس پوست با ذرات گرد و غبار نیز باعث بروز جوش های زیر پوستی می شود. این ذرات منافذ پوست را مسدود کرده و به تجمع چربی و باکتری ها در زیر پوست کمک می کنند.
-
بیماری های زمینه ای و مشکلات داخلی
در برخی موارد، بروز جوش‌های زیر پوستی صورت نشانه ای از مشکلات داخلی مانند اختلالات گوارشی، مشکلات کبدی یا بیماری های هورمونی مانند کم کاری تیروئید است.
برای درمان جوش زیر پوستی صورت، ابتدا باید علت اصلی بروز آن شناسایی شود. استفاده از درمان های مناسب، تغییر در رژیم غذایی، کاهش استرس و انتخاب محصولات مناسب برای پوست می تواند در جلوگیری از بروز این نوع جوش‌ها مؤثر باشد.
صورت چه کسانی جوش زیر پوستی می زند؟
جوش های زیر پوستی صورت می توانند برای هر کسی ایجاد شوند، اما برخی افراد به دلایل مختلف بیشتر از دیگران مستعد بروز این جوش ها هستند:
- افرادی با پوست چرب
یکی از مهم ترین دلایل بروز جوش های زیر پوستی صورت چربی پوست است. افرادی که غدد چربی پوستشان فعال تر هستند و تولید چربی بیشتری دارند، بیشتر از دیگران مستعد جوش های زیر پوستی می شوند. چربی اضافی باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش های عمیق و زیر پوستی می شود. این جوش ها معمولاً در نواحی چرب پوست مانند پیشانی، بینی و چانه ( منطقه T صورت) ظاهر می شوند. - نوجوانان و افراد در دوران بلوغ
در دوران بلوغ و نوجوانی، تغییرات هورمونی و افزایش تولید چربی در پوست می تواند به بروز جوش‌های زیر پوستی صورت منجر شود. هورمون های جنسی مانند تستوسترون در این دوره به شدت افزایش می یابند و موجب فعالیت بیشتر غدد چربی پوست می شوند، که این امر باعث انسداد منافذ و ایجاد جوش ها می شود. - زنان در دوران قاعدگی یا بارداری
تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی و بارداری باعث بروز جوش های زیر پوستی صورت می شود. افزایش سطح هورمون ها در این دوران ها باعث تحریک غدد چربی می شود و در نتیجه، منافذ پوست مسدود شده و جوش های زیر پوستی به وجود می آیند. این نوع جوش ها معمولاً قبل از شروع دوره قاعدگی یا در اواسط آن بیشتر دیده می شوند. - افرادی که دچار استرس مزمن هستند
استرس یکی از عواملی است که می تواند تأثیر زیادی بر پوست بگذارد. افزایش هورمون‌های استرس مانند کورتیزول باعث تحریک غدد چربی و در نتیجه ایجاد جوش های زیر پوستی صورت می شود. - افرادی که از محصولات مراقبتی نامناسب استفاده می کنند
استفاده از محصولات مراقبتی نادرست و نامناسب برای نوع پوست می تواند عامل دیگری برای بروز جوش های زیر پوستی صورت باشد. محصولات حاوی مواد شیمیایی، چربی زیاد یا ترکیبات تحریک کننده پوست را تحریک کرده و باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش های زیر پوستی می شوند. - افرادی که به مشکلات هورمونی مبتلا هستند
اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیروئید، اختلالات تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و دیگر مشکلات هورمونی به ایجاد جوش های زیر پوستی صورت منجر می شوند. این مشکلات باعث تغییرات در سطح هورمون‌ها می شوند که می تواند تولید چربی را افزایش داده و منافذ پوست را مسدود کند.
علت جوش های زیر پوستی صورت
در ادامه علت جوش زیر پوستی صورت را بیان میکنیم:
تولید بیش از حد چربی (سبوم)
یکی از مهم ترین علل بروز جوش‌های زیر پوستی صورت، تولید زیاد چربی توسط غدد چربی پوست است. این چربی اضافی می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث تجمع باکتری ها در داخل منافذ شود.
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی، به ویژه در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری و اختلالات هورمونی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، می توانند باعث تحریک غدد چربی پوست شوند.
استرس
استرس مزمن و طولانی مدت می تواند تأثیر زیادی بر سلامت پوست داشته باشد. استرس باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود که می تواند غدد چربی را تحریک کند و در نهایت به جوش های زیر پوستی صورت منجر شود.
استفاده از محصولات نامناسب برای پوست
برخی از محصولات مانند کرم ها، لوسیون ها یا شوینده های حاوی مواد شیمیایی می توانند پوست را تحریک کنند و باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند.
رژیم غذایی ناسالم
رژیم غذایی که سرشار از قند، چربی‌های اشباع شده و غذاهای فرآوری شده باشد، می‌تواند به ایجاد جوش های زیر پوستی صورت منجر شود.
ژنتیک
اگر اعضای خانواده شما سابقه جوش های صورت را دارند، احتمال بروز این مشکل در شما نیز بیشتر است. ژنتیک می تواند باعث حساسیت بیشتر پوست به مشکلاتی مانند تولید چربی زیاد یا التهاب شود.
عوامل محیطی
عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، گرما، رطوبت و تماس مداوم پوست با مواد تحریک کننده (مانند لوازم آرایشی سنگین یا محصولات شیمیایی) باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش های زیر پوستی صورت می شوند.
سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی
سیگار کشیدن و مصرف الکل نیز می توانند باعث تشدید جوش های زیر پوستی صورت شوند. این مواد می توانند باعث کاهش جریان خون در پوست شوند و در نتیجه تغذیه پوست به خوبی انجام نشود. همچنین، مصرف این مواد باعث التهاب و آسیب به پوست می شود که یکی از علل بروز جوش های زیر پوستی است.
مشکلات گوارشی و هورمونی
مشکلاتی مانند یبوست، اسهال یا عدم تعادل باکتری های روده می توانند بر روی پوست تأثیر بگذارند و باعث بروز جوش ها شوند.
اختلالات خواب و کمبود خواب
کمبود خواب و اختلالات در چرخه خواب می تواند باعث افزایش سطح هورمون های استرس و افزایش التهاب در بدن شود که در نتیجه می تواند به بروز جوش های زیر پوستی صورت منجر گردد.
بهترین راه های از بین بردن جوش زیر پوستی صورت
خوشبختانه چندین روش وجود دارد که می تواند به درمان این نوع جوش ها کمک کند و آن ها را به طور مؤثر از بین ببرد. در این بخش، به معرفی برخی از بهترین راه های از بین بردن جوش های زیر پوستی صورت خواهیم پرداخت.
1. استفاده از درمان های موضعی
برای درمان جوش های زیر پوستی صورت، استفاده از کرم ها و درمان های موضعی که مخصوص درمان آکنه و جوش های صورت طراحی شده اند، مفید است. این محصولات معمولاً حاوی ترکیبات فعال مانند بنزوئیل پراکسید، سالیسیلیک اسید یا رتینول هستند که به کاهش التهاب، تمیز کردن منافذ و کاهش تولید چربی کمک می کنند.
2. مزوتراپی صورت
یکی از روش های مؤثر برای درمان جوش های زیر پوستی صورت، مزوتراپی صورت است. در این روش، مواد مغذی، ویتامین ها، و داروهای ضد جوش به عمق پوست تزریق می شوند. این مواد به تسریع فرآیند ترمیم پوست، کاهش التهاب و از بین بردن جوش های زیر پوستی کمک می کنند. مزوتراپی صورت به ویژه در مواردی که جوش ها به شدت عمقی و دردناک باشند، مؤثر است.
3. پلاسما تراپی صورت
پلاسما تراپی صورت یکی دیگر از روش های نوین است که برای درمان جوش های زیر پوستی صورت و دیگر مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. این درمان به بهبود وضعیت پوست، کاهش التهاب و جلوگیری از بروز جوش های جدید کمک می کند.
4. سابسیژن صورت
سابسیژن صورت یکی از روش های تخصصی است که برای از بین بردن جوش های زیر پوستی و بهبود ظاهر پوست انجام می شود. این روش به وسیله یک سوزن خاص، بافت زیر پوستی آسیب دیده را آزاد کرده و موجب بهبود جریان خون و تسریع فرآیند درمان جوش ها می‌شود. سابسیژن صورت بیشتر برای جوش های زیر پوستی که باعث ایجاد کلوئید و یا اسکار می شوند، مفید است.
5. استفاده از ماسک های طبیعی
برای از بین بردن جوش های زیر پوستی صورت، می توانید از ماسک های طبیعی و خانگی نیز استفاده کنید. این ماسک ها می توانند به پاکسازی پوست، کاهش التهاب و مبارزه با باکتری ها کمک کنند. برخی از ماسک های مؤثر برای درمان جوش ها عبارتند از:
- ماسک عسل و دارچین: عسل خواص ضدباکتری و ضد التهابی دارد، در حالی که دارچین به کاهش التهاب و تحریک بهبودی جوش‌ها کمک می کند.
- ماسک خاک رس: خاک رس به جذب چربی اضافی پوست کمک کرده و منافذ پوست را تمیز می کند.
- ماسک آلوئه ورا : آلوئه ورا خواص تسکین دهنده و ضد التهابی دارد که می تواند به بهبود جوش های زیر پوستی کمک کند.
6. استفاده از درمان های لیزری
در صورتی که جوش های زیر پوستی صورت شما به اسکار و آثار باقی مانده تبدیل شده اند، درمان های لیزری می توانند به از بین بردن جوش های قدیمی و بهبود بافت پوست کمک کنند. این درمان ها موجب تحریک تولید کلاژن و بازسازی پوست می شوند و در نهایت، جوش های زیر پوستی را از بین می برند.
7. پرهیز از لمس صورت
لمس صورت به ویژه با دستان آلوده می تواند باعث انتقال باکتری ها به پوست و بروز جوش های زیر پوستی صورت شود. بنابراین، به یاد داشته باشید که از لمس صورت خود خودداری کرده و همیشه دست های خود را تمیز نگه دارید.
راه های جلوگیری از جوش زیر پوستی صورت
در این بخش، به بررسی راه های جلوگیری از جوش های زیر پوستی صورت پرداخته ایم تا با کمک آن ها بتوانید از این مشکل رهایی یابید.
پاکسازی روزانه پوست
پاکسازی روزانه پوست از ضروریات اصلی برای جلوگیری از جوش های زیر پوستی صورت است. استفاده از شوینده های مناسب پوست، می تواند به تمیز شدن منافذ و از بین بردن آلودگی ها، چربی و سلول های مرده کمک کند. به خصوص افرادی که پوست چرب یا مستعد جوش دارند باید از شوینده های غیر روغنی و ملایم استفاده کنند تا تعادل پوست حفظ شود.
استفاده از محصولات درمانی ضد جوش
برای جلوگیری از جوش های زیر پوستی صورت، استفاده از محصولات درمانی ضد جوش بسیار مؤثر است. محصولاتی که حاوی مواد ضدباکتری مانند سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید هستند، به کاهش باکتری های مولد جوش و از بین بردن چربی اضافی پوست کمک می کنند. این محصولات باید با مشورت پزشک یا متخصص پوست انتخاب شوند تا متناسب با نوع پوست شما باشند.
رژیم غذایی متعادل و سالم
رژیم غذایی تأثیر مستقیمی بر وضعیت پوست دارد. مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از جوش‌های زیر پوستی صورت کمک می کند. به ویژه مصرف مواد غذایی که غنی از ویتامین A و E هستند، می توانند از التهاب پوست جلوگیری کنند.
استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک
افرادی که پوست مستعد جوش دارند، باید محصولات آرایشی و مراقبتی را انتخاب کنند که غیر کومدوژنیک باشند. این محصولات از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و به پیشگیری از جوش های زیر پوستی کمک می کنند. این نوع محصولات معمولاً برای افرادی که پوست چرب یا حساس دارند طراحی شده اند.
رعایت بهداشت لوازم آرایشی و برس ها
لوازم آرایشی و برس های استفاده شده باید به طور مرتب شسته شوند تا از تجمع باکتری ها و آلودگی ها جلوگیری شود. استفاده از لوازم آرایشی که مدت زیادی از آن ها استفاده شده یا به درستی تمیز نشده اند، می تواند باعث بروز جوش های زیر پوستی شود
استفاده از ضد آفتاب
اشعه های مضر آفتاب می توانند باعث تحریک پوست و ایجاد جوش های زیر پوستی شوند. استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب نه تنها از آسیب های ناشی از آفتاب جلوگیری می کند، بلکه از بروز جوش ها و آکنه های پوستی نیز پیشگیری می کند. حتماً در روزهای آفتابی ضد آفتاب مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
جمع بندی
جوش های زیر پوستی صورت یکی از مشکلات پوستی رایج هستند که به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، رژیم غذایی نامناسب، استرس، عدم رعایت بهداشت پوست و استفاده از محصولات نامناسب ایجاد می شوند. شناخت علت جوش های زیر پوستی صورت و توجه به علائم آن می تواند به انتخاب روش های درمانی مناسب کمک کند. راهکارهایی مانند پاکسازی منظم پوست، استفاده از محصولات ضد جوش، رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از لمس مداوم صورت و مدیریت استرس از مهم ترین روش های جلوگیری از جوش های زیر پوستی صورت هستند. با رعایت این نکات، می توان از بروز جوش های زیر پوستی صورت پیشگیری کرد و پوستی سالم، شفاف و بدون التهاب داشت.
